我校第六届“5•25阳光行动”大学生心理健康宣传月的相关活动在积极有序的进行着。为深入了解我校学生心理困扰，帮助学生解决心理困惑，根据我校学生的特点，大学生心理发展与咨询中心于5月25日在我校一食堂广场前举行了 “我爱我”大型心理咨询活动。
为使内容丰富，调动学生参与积极性，本次活动包括心理测试、与咨询员现场面对面咨询、现场心理辅导、心愿便利贴及减压宣传等，大学生心理发展与咨询中心邀请了几位老师共同为同学们提供了现场心理咨询，通过咨询，帮助大家减轻压力、增强信心，保持良好的心态。
活动过程中，我们的教师咨询员们相当敬业负责，他们认真地指导同学填写测试表，并针对每一位同学的测试情况进行专业的分析，对于同学们的提问一一给出详细的解答。老师们始终保持的微笑、幽默风趣的语言为咨询过程制造了一个轻松的环境，使同学们与老师之间形成良好的互动，许多同学的心理困难也得到解决。活动现场气氛热烈，学生积极参与，取得了预期的效果。
据“健康心理自测”的咨询员介绍，前来咨询的同学大部分在“心理较健康状态”，情绪稳定，态度积极，具有较好的适应力并有强烈的创新意识，但也有相当一部分同学表现出了“生活目标不明确”、“情绪化、自制力不是很强”，这类同学属于亚健康状态。测试结果反映出，大多数同学，尤其是大一新同学，都缺少具体目标，但态度积极并且学习意愿强。针对这种情况，咨询处的老师认为，大学阶段，首先要确立生活目标，其次要加强适应能力，保持良好的精神状态，这样才能更好地成长，实现自我价值。
这是一次关注校园心理的互动性活动，满足了同学们的广大需要，顺应时代发展潮流。心理咨询日是老师们用生动化、趣味化的方式帮助同学们更好地认识自我，解决心理问题，健康成长。活动注重对学生的压力疏导，目的在于引导学生正确对待人生中的压力与挫折，养成良好的心态和健全的人格，丰富校园心理文化，培养具有卓越心理素质的应用创新型人才。
