我校第八届“5•25阳光行动”大学生心理健康宣传月的相关活动在积极有序的进行着,团体辅导是其中很重要的一个项目,本次团体心理辅导的专题为《自我认识团体心理辅导》。
团体活动从成员招募、团队建设到团体心理辅导开展了近1个月,已于5月初结束,效果很好,成员们都感受到了团体心理辅导的力量,受益匪浅。很多成员都在心得体会中写到:通过团体辅导,我开始重新正视自己,从多方面了解自己,重新提升自己,面对未来更有信心,能够坦然面对生活,对未来充满希望,也学会了感恩这一切,知道自己的人生该做什么。
开始认识阶段,用BINGO游戏增进了解,加深互相认识的过程,大家正在兴高采烈地试探。
大家正在体验进化论游戏,让每个人都能体验到成长过程中的前进与退步,体验到适者生存!
掌握自己的命运,相信自己。“命运线在哪里?在自己的手中,那命运又在哪里,也在自己的手中”。
冥想放松,打开心灵通道,与自己潜意识沟通。
通过核桃了解自己是平凡的,但却是独立无二的。
快要结束时,大家集体留念,开心之余,多有不舍。