随着高考的临近，高三学生的学习压力与日俱增。为缓解高三学子高考前的心理压力，增强临场应试能力，最大可能地发挥潜能，5月14日，在我校招生处处长尹媛的带领下，我校到文山州丘北县第一中学进行了以“平和心态，迎接高考”为主题的高考心理辅导公益讲座。

此次活动由学校招生处组织，学校心理咨询中心牟洁老师主讲。活动在丘北县一中展开，主要以讲座、互动形式进行。通过与高三学子们的接触，了解他们备战高考的心理状况和培养他们以最平和的心态迎接高考。

讲座首先通过热身活动---亲爱的，泡泡糖等，让同学们调整好心态参与到讲座中。接着，当同学们积极响应，反应热烈的时候，老师以提问的形式向同学们了解“什么让生活100%圆满”，以此引入话题——“心态最重要”。

讲座期间，牟老师带领同学们认识了近年来高考前会遇到的各类心理问题，以及出现的不同焦虑状态。随后，牟老师向同学们传授了放松冥想练习等活动让学生现场感受到心理调节的重要性并结合自己的亲身经历，说明考试心理调节在考试中占有着重要作用。讲座现场气氛热烈，牟老师深入浅出的讲解、幽默诙谐的表达、丰富的肢体语言和精彩的互动使在场师生听得津津有味，掌声、笑声不断，使他们在聆听中产生强烈的共鸣和启发。

讲座最后，牟老师给同学们播放了我校的宣传视频，带领同学们一览我校风采。视频中，富有我校特色的“白宫”主教学楼吸引了同学们的眼球，我校开设的多种多样的特色专业引起了同学们的热烈讨论，会计学院学姐熟练的点钞手法更是让同学们惊叹不已……视频虽短，但是同学们看的津津有味。讲座结束后，我校本年度招生宣传册被一抢而空。

此次共举办三场讲座，每场历时1个多小时，内容丰富，形式生动，讲座得到了学校领导及各位老师的大力支持与配合。本次活动是由我校自主举办的公益性质的讲座，不仅可以与生源高中获取更多的交流机会，牢固合作关系，为生源高中的教育发展尽绵薄之力，提高商学院的公益形象。同时，也让更多的学生知道商学院，了解商学院，并且引导、鼓励他们选择商学院，提升了学校的美誉度和影响力。

通过此次讲座，拨开了丘北一中毕业班学生层层的心灵迷雾，使学子对复习迎考中出现的一些心理困惑有了清醒的认识。激发了同学们积极备考的热情，增强了同学们克服困难的信心。相信他们必定能鼓起勇气，迎着朝阳，走过艰难，走过挫折，不负父母期盼，不负恩师厚望，不负青春理想，最后到达成功的彼岸。